長く通ってきていただいているお客様から、らしくない質問がでました。
「スランプの時ってどうしたらいいですか？」
いつもエネルギッシュで、迷いのない方からその言葉が出て、私もびっくりしました。
カードで見ると「淡々と」とか「楽しみを見つける」というカードが共通して出てきました。
ふと思い浮かんだのは、私が子どもの時にやっていたスポーツで、普通にできた技が全くできなくなったことがありました。
大した練習をしなくてもできるようになっていた技だったので、自分でもびっくりして、慌てた覚えがあります。
今思うと、身長が伸びたり、それにつれて体重も増えたり、筋肉のつき方も変わって、体の重心も移動したので体の使い方が同じままではいられなかった。という事だったんだと思います。
その時は一人で技を繰り返してもケガするだけと思って、基礎練習を毎日繰り返し、サポートのある状態では積極的に技の練習を行い、ということを繰り返してしばらく後に復活しました。
それを思い出して「基本に還る」という話をしました。
具体的なカテゴリ「仕事」とか「人間関係」とかではなく、全般的に というニュアンスだったので、毎日の生活のリズムをちゃんと整えて、自分が集中できたり、頑張れることをすこしづつ増やせばいい というお話をしました。
そして安心できる場所や自分が自信をもって取り組めるものを、一度洗い出して眺めてみても良いのかな？とお勧めしました。
何かが変わったのなら、同じままではいられないのは当たり前なので、自分が合わせていくのか、関わり続けるのか、手放すのか、何が変わったのか、選択肢がいくつあるのかは人により、アドバイスもそれによって変わるのですが、クールダウンする意味でも日常をきちんと過ごすというのは大切だなと思います。
淡々と、というのは無為に過ごすという意味ではなく、丁寧に過ごすという意味です。
そしてエネルギーが復活したらその変化を楽しんで、また次のステップに向かって進んでいただけたらと思います。
安定は安心ではありますが、成長も変化もないなんてつまらないなと思います。
さて、6月のスケジュールです。
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【営業時間】※木曜日定休
月～金 11時～19時、19時までの予約で21時まで
土曜日 11時～17時
日祝祭日 11時～17時（前日までにご予約をお願いします）
必ずご予約をお願いします。
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6月1日(日) 11時～17時※前日までにご予約をお願いします。
6月5日(木) 定休日
6月6日(金) 予約可能なお時間が少なくなっています。
6月7日(土) 11時～17時
6月8日(日) 11時～17時 ※前日までにご予約をお願いします。
6月12日(木) 定休日
6月14日(土) 11時～17時
6月15日(日) 11時～17時 ※前日までにご予約をお願いします。
6月19日(木) 定休日
6月21日(土) 11時～17時
6月22日(日) 11時～17時 ※前日までにご予約をお願いします。
6月26日(木) 定休日
6月28日(土) 11時～17時
6月29日(日) 11時～17時 ※前日までにご予約をお願いします。
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上記は変更になる場合があります。
直近の詳しいスケジュールはホームページをご確認ください。
